瘋狂媽咪與她的小閨蜜

 

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【帕克運動學園】
電話：(07)7336203，(07)7336503
地址：高雄市鳥松區中正路興農巷115號
時間：早上10:00至晚上9:00
E-mail：puck7336203@gmail.com
官方網站：http://puck.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/pg/PUCKGYM/

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名稱：卡多利亞良食故事館
營業時間：每天09:00-17:00

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記得前幾年跟著部落客文章到南興社區追逐那一望無盡的蘆薈花海，但不斷的來回在羊腸小徑中穿梭，實在找不到適合停車的點，只好放棄作罷。這次聽到共學媽媽在邀約參觀蘆薈園及手作課程，立馬搶在第一時間報名。外行看熱鬧，內行看門道，有了社區的專業人士導覽，我相信這次輕旅行一定收穫滿滿。這種輕旅行，只要2人就能成行，超級方便及划算。2人揪團價錢688元，4人揪團價1288元。首先要帶大家來到輕旅行的報到地點：台南市安南區南興街621號。




炙熱的夏天在共學媽媽的邀請下， 我帶著楊桃汁踏出了26度冷氣房， 來到台南安南區南興社區準備一場輕旅行。從麻豆過去南興社區有一條一直沿著堤防旁邊的捷徑，路非常大條十分好開。讓我這個技術不好的媽媽，很順利的找到上課的地點。但google地圖還是有點不太準，如果單靠地址大家可能還是要注意一下。

如果從台江大道過來，可能還要請教一下在地人有什麼好開的路，要不單靠google可能還是下場跟三年前的我一樣，一直在羊腸小徑轉圈圈，看到黃代書事務所沒錯。



這次的課程看似簡單，但處處卻能看出主辦的用心，活動說明如下：

（1）蘆薈飲

（2）手作課程4選1

（3）社區導覽+興安宮+清新蘆薈園

（4）伴手禮： 油蔥酥一罐



在飲用蘆薈飲之前，南興社區的主辦單位已經前一天在幫我們把蘆薈摘下。蘆薈分成外皮跟

內層凝膠。外皮含有過敏源-大黃素，蘆薈對人體最大的益處就存在於內層的透明凝膠中，要食用或是使用內層凝膠時，有幾個步驟。

（1）採下蘆薈時，建議直立靜置5個小時，將過敏大黃素沉澱至底部。

（2）去除外皮千萬不要客氣，先將根部切除，在去除厚厚的兩邊外皮。

（3）用“刀背”去除蘆薈上下的外皮。

（4）切下來的外皮，可以埋進土壤，轉化成對土壤有益的胺基酸。

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